Реабилитация и восстановление
Ты хочешь восстановиться после травмы или просто поправить осанку и привести свое тело к балансу, то это для тебя
Многие люди уделяют большое количество времени работе и напрочь забывают о такой правильной привычке, как следить за своей осанкой и здоровьем позвоночника, а как известно, здоровый позвоночник - это здоровый ВЫ! Я внедрю в ВАШУ жизнь упражнения, которые помогут чувствовать себя лучше и не только лучше, но и улучшат подвижность и тонус мышц спины, корпуса и помогут вернуться к нормальной жизни.
Более остро проблема стоит у людей после травм и операций, перенесенных на опорно-двигательном аппарате. Я также помогаю разработать индивидуальный план восстановления подвижности и восстановления после реабилитации на стационаре и физиопроцедур.
Каждый человек требует к себе индивидуального подхода. Мы все можем жить качественно, главное этого захотеть. Люди, Вы даже не подозреваете, на что способны!
Как это работает?
Пользуясь моими программами, Вы можете заниматься и дома и в зале, поддерживая функции своего организме на отличном уровне:
- первичная консультация поможет определить ВАШ анамнез, собрать данные и выявить проблему;
- тестирование определят слабые места и помогут поставить цели куда двигаться дальше;
- затем я составлю программу для Вас;
- проведем повторное тестирование через месяц, в зависимости от результата откорректирую программу;
- помогу достигнуть поставленной цели.
Кому поможет этот раздел?
- люди с нарушением осанки;
- люди после травм;
- люди после операций;
- спортсмены на этапе восстановления.